講座一覧
＜グループ講座＞1家族3,000円 月に1回ペースで開催しています。開催日はFacebookページでご確認ください。
【講座 60分】問診票記入（お悩みなど）・足育の必要性、足トラブル実例の紹介、足ストレッチの紹介、運動方法の紹介、靴の選び方、靴の正しい履き方。
【足計測・個別相談 お1人30分】足長・足幅・足囲の測定、フットプリント（フットスタンプ）、現在履いている運動靴の現状確認とサイズ確認、履き方指導。相談。
計測ファイル・足育手帳付き。＊1家族お1人分の計測費込み。追加はお一人毎に別途1000円です。
＜個別講座＞1家族5,000円 ご希望の日程をお申し出ください。
【講座 60分】問診票記入（お悩みなど）・足育の必要性、足トラブル実例の紹介、足ストレッチの紹介、運動方法の紹介、靴の選び方、靴の正しい履き方。
【足計測・個別相談 お1人30分】足長・足幅・足囲の測定、フットプリント（フットスタンプ）、現在履いている運動靴の現状確認とサイズ確認、履き方指導。相談。
計測ファイル・足育手帳付き。＊1家族お1人分の計測費込み。追加はお一人毎に別途1000円です。
出張講座のご依頼を承っております。
・子育て支援センター・福祉センター・市主催特別講座・赤ちゃんサークル・保育園
・幼稚園・産婦人科・小児科・各種親子イベント・企業イベント・ママ友グループなど
ご希望がございましたら、定期で出張にお伺いすることも可能です。
お出かけは大変だからママ友とマンションの集会場に来て欲しいというのもOKです。
子育て支援センターさんの特別講座は毎回満席です。
奈良県内生駒市より車で1時間以内の場所に限ります。
60分の足育講座・・・出張講座料10,000円。延長希望は要相談。
足計測もご希望の場合はお一人30分別途1,000円を頂きます。
足育以外の出張講座も承ります。
産後エクササイズ講座
バレエのメソッドで簡単なストレッチと骨盤底筋のトレーニングを行います。
赤ちゃん連れもOKです。
ベビーマッサージの技法を用いたスキンシップ遊びや成長を促す遊びも。
主催者様には、レッスンができる会場と、ＣＤデッキのご準備をお願い致します。
参加者お一人、だいたい1畳ぐらいのスペースを使用します。
お部屋の広さにより定員は決めてください。
・レッスン対象者：出産経験のある女性。
・持ち物：念のため抱っこひも・スリングなど（抱っこしながらでもできます）・ 赤ちゃんと保護者の飲み物・おむつ着替え等・お出かけグッズ・動きやすい服装
抱っこ紐装着アドバイスと産後エクササイズ
バレエのメソッドで簡単なストレッチと骨盤底筋のトレーニングを行います。正しい姿勢を身につけましょう。
赤ちゃん連れもOKです。
ベビーマッサージの技法を用いたスキンシップ遊びや成長を促す遊びも。
主催者様には、レッスンができる会場と、ＣＤデッキのご準備をお願い致します。
参加者お一人、だいたい1畳ぐらいのスペースを使用します。
お部屋の広さにより定員は決めてください。
・レッスン対象者：出産経験のある女性。
・持ち物：抱っこひも・スリングなど（抱っこしながらでもできます）・ 赤ちゃんと保護者の飲み物・おむつ着替え等・お出かけグッズ・動きやすい服装
＊講座のお部屋の確保、代金は依頼主側でお願い致します。
＊会場に無料駐車場がない場合は実費請求となります。
＊電車移動の場合は別途実費請求となります。